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A Pranayama foi criada em 2020 com a concretização de um sonho. Além de trazer produtos de Yoga diferenciados e de qualidade também busca incentivar a prática dessa arte milenar de forma consciente e disciplinada, e assim, trazer mais qualidade de vida e bem estar para os seus clientes e parceiros.
Todos os produtos são fabricados aqui no Brasil e foram desenvolvidos por profissionais experientes nas práticas de Yoga e Meditação!!


Nome
    
Pranayama são técnicas de respiração que buscam a expansão da energia vital que possuímos, essa energia vital se chama Prana. Também pode ser definida como a arte de controlar efetivamente a respiração.             
Praticar essas técnicas de respiração podem ajudar a trazer mais oxigenação ao sangue e ao cérebro, ajudando assim a controlar o prana. A união entre estes dois princípios do yoga é considerada a forma mais elevada de purificação e auto-disciplina, cobrindo tanto a mente quanto o corpo.
Pranayama também é praticada juntamente com vários ásanas/posturas de yoga e nos preparam para uma experiência mais profunda de meditação.
Como vocês podem ver, as técnicas de Pranayma são importantíssimas e essenciais para a prática de Yoga, por esse motivo, e por toda a força que esse nome representa, é que escolhemos como o nome do nosso projeto. 


Yoga

A cada ano que passa, a prática de Yoga tem ganhado mais adeptos no Brasil e no Mundo. Começou a milhares de anos na índia e foi disseminada para o mundo inteiro. Só nos Estados Unidos estima-se que há 28 milhões de praticantes de Yoga, no Brasil não há estudos recentes sobre a quantidade de praticantes, mas sabe se que vem crescendo rapidamente.

Yoga é muito mais do que posturas. Vou deixar aqui um conceito bastante resumido sobre Yoga. Derivado da palavra em sânscrito "yuj", que significa "unir ou integrar", yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. O objetivo do Yoga é harmonizar o corpo, a mente e a respiração, através da execução das Pranayamas (técnicas de respiração), Ásanas (posturas de yoga) e da Meditação.